Услуги массажа Евгений Смык
Евгений Смык - опытный массажист и тренер по бодифитнесу, джиу-джитсу, дзюдо, жиму лёжа, набору мышечной массы, самбо, самообороне и СФП. Он разрабатывает индивидуальные планы занятий и программы тренировок, учитывая особенности каждого клиента. Евгений предоставляет подробные консультации по достижению личных целей, будь то похудение, набор мышечной массы, сушка или оздоровительный фитнес.
В своей работе Евгений Смык акцентирует внимание на качественном массаже, который помогает улучшить состояние мышц, снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Он специализируется на различных методиках массажа, включая классический, спортивный, точечный и расслабляющий.
Евгений готов работать как дистанционно, так и лично, принимая клиентов в г. Саянске, г. Зиме и Зиминском районе. Он стремится помочь каждому человеку достичь своих целей в области фитнеса и здоровья, предлагая профессиональные услуги и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Если вы ищете опытного массажиста и тренера, который поможет вам улучшить физическую форму, повысить энергию и улучшить качество жизни, то Евгений Смык готов стать вашим партнером в достижении ваших целей.
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Образование и опыт работы
- Учебно-методический центр «Лайф», инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Евгений Смык
Контакты Евгений Смык Иркутск
Так же возможен выезд к клиенту Ангарск
Отзывы о Смык Евгений